2026 年写代码，AI 编程助手已经不是"要不要用"，而是"用哪个"。OpenAI Codex 和 Claude Code 是两个最强的，本文讲清楚国内怎么用上它们。
先分清：Codex vs Claude Code
| OpenAI Codex | Claude Code | |
|---|---|---|
| 出品 | OpenAI | Anthropic |
| 形态 | CLI + IDE 插件 + 云端 | CLI + IDE 插件 |
| 订阅要求 | ChatGPT Plus（$20/月）起 | Claude Pro（$20/月）起 |
| 强项 | 终端任务执行、GitHub 集成 | 代码理解、长上下文重构 |
| 安装 | npm install -g @openai/codex | npm install -g @anthropic-ai/claude-code |
两个都要订阅才能用，免费额度基本不够干活。下面分开讲。
第一部分：OpenAI Codex
需要什么
- ChatGPT Plus 或 Pro 订阅（$20/月起）：Codex 不单独收费，Plus 用户直接用，额度走订阅。
- 还没 Plus？看这篇：ChatGPT Plus 国内怎么买
- 海外网络：登录和云端功能要走海外节点。
- Node.js 18+（只装 CLI 需要）。
安装三步
# 1. 安装
npm install -g @openai/codex
# 2. 启动（第一次会弹浏览器登录）
codex
# 3. 验证
codex --version
登录时用你的 ChatGPT 账号扫码授权就行，CLI、网页、云端的数据是打通的。
[截图：codex 终端界面]
怎么用
装完在终端输入 codex，进全屏 TUI 界面，直接说人话：
- “帮我写个脚本，压缩这个文件夹，排除 node_modules”
- “这个报错什么意思？帮我修一下”
- “给这个项目加上单元测试”
它会读你的代码、改文件、跑命令。VS Code 用户还可以装官方插件，侧边栏直接对话。
国内注意事项
- 网络：首次登录和云端任务要走海外节点，日常本地用相对宽松。
- 404 报错：装完报
stream error: 404，99% 是环境变量被污染——检查有没有装其他 AI CLI 工具（Qwen CLI、DeepSeek CLI）劫持了OPENAI_API_KEY。 - 没 Plus 怎么办：可以用 API Key 方式（
export OPENAI_API_KEY=sk-...），但云端功能用不了，按量计费。
第二部分：Claude Code
需要什么
- Claude 账号：先注册（Claude 注册教程）——海外手机号验证那关要过。
- Claude Pro 订阅（$20/月）：免费版配额不够写代码。
- 海外网络：全程要，IP 要固定干净。
安装
npm install -g @anthropic-ai/claude-code
cd 你的项目目录
claude
登录 Claude 账号，开始用。
和 Codex 怎么选
| 场景 | 推荐 |
|---|---|
| 终端里跑任务、调脚本 | Codex |
| 读大项目、重构、长上下文 | Claude Code |
| 已经买了 ChatGPT Plus | 先用 Codex，不够再加 Claude |
| 写代码是主业 | 两个都备着，不差这 $40 |
国内全链路：从零到跑起来
1. 网络 → 2. 账号+订阅 → 3. 安装 → 4. 开干
| 步骤 | 需要 | 本站教程 |
|---|---|---|
| 网络 | 机场或旁路由 | SSRDOG 实测 / 旁路由搭建 |
| ChatGPT Plus | 虚拟卡或直充 | Plus 购买教程 |
| Claude 账号+Pro | 海外手机号+虚拟卡 | Claude 注册教程 |
| 支付 | 虚拟卡 | PokePay U卡 |
| 嫌折腾 | 直充一条龙 | GPT 会员直充 |
最快路线：网络（10 分钟）→ 直充开 Plus（人民币付款）→ npm install -g @openai/codex → 当天就能用上 Codex。
常见问题
Q：Codex 和 Cursor 冲突吗？ A：不冲突。Cursor 到期了可以直接用 Codex CLI + VS Code 插件替代；Cursor 还在有效期，一个工具里可以同时用。
Q：国内直连能用吗？ A：不能。OpenAI 和 Anthropic 都没对大陆开放，登录和云端功能必须走海外网络。
Q：学生/预算有限怎么办？ A：先开一个 Plus 用 Codex，Claude 用免费版顶着。等代码量上来了再加 Pro。
Q：封号风险大吗？ A：Codex 相对宽松（走 ChatGPT 账号体系）；Claude Code 对 IP 敏感，固定干净节点是关键。
一句话总结
2026 年的 AI 编程=Codex+Claude Code 双持。门槛就是网络+订阅两件事，搞定之后 npm install 两行命令，生产力直接起飞。
本文 2026-10-08 整理，工具版本更新快，安装命令以官网为准。